【飲むタイミングは？】キレートレモンの飲み方を徹底解説！

さっぱりとした酸味でレモン果汁1個分がギュッと詰まったポッカサッポロから発売のキレートレモン。

美容や健康に気を遣っている女性や美容男子にも人気がある定番のドリンクですが、いつ飲めばいいの？という人も多いはず。

そこで今回は、キレートレモンの飲むタイミングやシリーズについて徹底解説します！

キレートレモンの飲むタイミングは？

キレートレモンの飲むタイミングは明確に決まりはなく、どのタイミングでも問題ありませんが朝食などと一緒に摂取するのがおすすめです。

飲むタイミングは特に決まっておりません。根拠となる論文でも、飲むタイミングは特に指定せず試験が実施されています。1日1回1本を目安にお飲みください。

キレートレモン公式サイト

また、ビタミンCは疲労回復効果もあるため、仕事後や勉強後などにリフレッシュを兼ねて飲むのもおすすめです。

特に最近ではキレートレモンと豆乳を混ぜ合わせて飲むのも酸味が軽減されておいしいと話題です。

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キレートレモンのシリーズ3選

キレートレモン

レモン1個分の果汁がギュッと濃縮された、レモン本来の美味しさが楽しめる瞬間レモン体感飲料。

レモンの酸味で飲んだ瞬間リフレッシュでき、1本でビタミンCとクエン酸が1350mg摂れるため、健康や美容に気を遣っている方にもオススメです。

キレートレモンMUKUMI

キレートレモンシリーズより新発売で、顔のむくみ感を軽減してくれるキレートレモンMUKUMI。

レモンの酸味と炭酸の刺激でリフレッシュしつつ、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンの働きで一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減することができます。

キレートレモンクエン酸2700

レモン1個分の果汁、ビタミンC1350mg、日常生活や運動後の疲労感を軽減するクエン酸が2700mg入ったキレートレモンクエン酸2700。

レモンの酸味と炭酸の刺激でリフレッシュもできます！

キレートレモンの効果は？

キレートレモンの効果としては主にビタミンCの働きによるものが考えられます。

ビタミンCの効果は美容・健康面などにさまざまな良い影響があり、抗炎症作用、ストレス軽減、血管の健康維持、抗アレルギー効果などが報告されています。

免疫力の向上

ビタミンCは免疫システムの正常な機能をサポートし、感染症や風邪などの病気から身体を守る役割があります。免疫細胞の活性化や抗酸化作用によって、免疫力を向上させる効果があります。

抗酸化作用

ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内の細胞を活性酸素から守ります。活性酸素は体内で生成される副産物であり、酸化ストレスや炎症の原因となることがあります。ビタミンCはこれらの活性酸素を中和し、細胞や組織のダメージを軽減します。

コラーゲン合成の促進

ビタミンCはコラーゲンというタンパク質の合成に重要な役割を果たします。コラーゲンは皮膚、骨、血管、軟骨などの組織の主要な成分であり、健康な組織の形成や修復に関与しています。ビタミンCの摂取は、コラーゲン合成を促進し、皮膚の健康や傷の治癒を支援します。

鉄の吸収促進

ビタミンCは非ヘム鉄の吸収を促進する効果があります。非ヘム鉄は植物由来の食品に含まれる鉄であり、吸収が難しいとされています。ビタミンCを同時に摂取することで、非ヘム鉄の吸収率を向上させることができます。

キレートレモンに関するよくある質問

【まとめ】キレートレモンで毎日スッキリ！

キレートレモンに含まれるビタミンCは美容・健康面でもいい効果があり、女性にぴったり。

1日1本を習慣化することが大事ですので、Amazonなどでまとめ買いしておくのがおすすめです！